霧島酒造さんが、焼酎の健康効果をCMにしはじめたほど、
焼酎の美容・健康効果について注目されています。
焼酎を飲む効果については、血栓溶かすとか、糖質ゼロ、
プリン体ゼロとか言われていますが、
焼酎風呂の効用は、
①冷えの改善
肌が焼酎にふれることで、血管が拡張される。
②もろみ成分がアンチエイジング
お肌のメラミン抑制。お肌の角質細胞の膜をつくり、お肌を整える。
とくに芋焼酎風呂の場合
芋焼酎の匂いに、「リナール」という成分がふくまれ、アロマテラピー
では抗不安やリラクゼーション効果があるといわれています。
そして、実際に焼酎風呂に入りました！
適度な焼酎量は、
お風呂1回に対し、焼酎コップ１杯。
(今回は、飲んでもおいしい芋焼酎・飫肥杉を使用）
実際に入ってみると、いつものお風呂より、芯からあったたまっていく感じが
しました。体もポカポカ。
芋の匂いも最初するけど、時間がたつと気にならなくなる。
どんどんリラックスできるようになっていた。
これが焼酎風呂効果か！？
しばらく焼酎風呂にはいってみるかな。
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