９月１１日第８３回焼酎女子会enjoy!「食事からアンチエイジング」を開催いたしました♬
「糖化」による体のさびの説明から始まったゲスト中根知子さんによる「食事からアンチエイジング」
それは結構ショッキング内容で、錆が進むと骨の色が変わるらしいですよ💦
老化を促進するのはピザ、ハンバーガーなどのジャンクフード。
昨年まで西から入ってきたお料理たちを毎日のように食べていた私はかなり体の錆つきが進んでいると思われます笑。
なかったことにできないが、今から糖化の進みを緩くできるとのことでした～！
安心。
参加者も方々も意識も高く、もともとお食事や運動に気を付けていらっしゃる方ばかり。
そしてみなさんの質問が濃い！
それに一つ一つきっちりお答えになられている中根さん。
すごい問答でした！
熱い回でしたね！
焼酎女子会enjoy!には様々な職業ジャンルの方がいらっしゃいますのでみなさんのお仕事のお話も伺っていて楽しいですね🎵
個人的には、海藻を消化できる数少ない人種というところが刺さりました♪
日本人すごい！
焼酎プロデューサー黒瀬暢子は「焼酎がなぜ血栓予防にいいといわれるのか」について
お話させていただきました～！
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